Astuces pour une analyse détaillée et précise

Une fois que j'ai le parcours prêt, j'aime toujours faire une petite analyse pour bien comprendre le parcours et, si je suis en groupe, pouvoir fournir des données au reste de l'équipe. Ainsi, pour analyser le parcours, nous ouvrons la fenêtre de propriétés et sélectionnons le parcours. Il est important d'avoir activé la variante dont nous voulons analyser les données.

Variante longue

Voici les données de la variante longue que je prévois de parcourir :

Distance : 10,74 km Dénivelé : 435 m Altitude maximale : 739 m Vitesse : 4 km/h Temps : 2:41 min

Une chose à garder à l'esprit lorsque nous téléchargeons un parcours déjà fait est que les données de vitesse et de temps proviennent du parcours d'origine, mais nous avons modifié le trajet. Ainsi, ces données ne seront pas totalement correctes, donc pour avoir une idée plus précise, nous devons modifier la vitesse manuellement. Dans cet exemple, j'ai mis une vitesse moyenne de 4 km/h.

Comment faisons-nous cela ? Il suffit de cliquer avec le bouton droit sur la piste et de sélectionner 'Outils Attribuer temps et vitesse'

Après avoir appliqué cette modification, Land nous donne un temps de 2:41 min, mais attention ! le champ 'Temps d'arrêt' est de 0 min, donc nous devons ajouter une marge de temps pour admirer le paysage, prendre des photos, manger... J'ai ajouté environ 45 minutes supplémentaires. Au total, je serai environ 3:30 min pour réaliser ce parcours. Ajoutez à votre parcours le temps que vous jugez nécessaire !

Variante courte

Voici les données de la variante courte, une alternative au parcours principal :

Distance : 7,66 km Dénivelé : 435 m Altitude maximale : 739 m Vitesse : 4 km/h Temps : 1:53 min

Pour moi, l'important dans une variante alternative est la distance et le temps. Dans ce cas, en la comparant à la variante longue, il y a 3 km et 50 minutes de moins. Le dénivelé est le même car dans ce cas, le dénivelé important est au début du parcours et la fin sont pratiquement identiques dans les deux variantes. Nous pouvons le voir plus clairement dans le graphique des altitudes :

 
Graphique des altitudes de la variante longue

Graphique des altitudes de la variante courte

Un autre moyen d'évaluer visuellement la différence d'altitudes et de pentes est avec le gradient de couleur de la piste.

Par altitudes

Par pente

Voici plusieurs vidéos qui vous seront d'une grande aide pour analyser vos parcours de différentes manières. Utilisez le type d'analyse qui vous convient le mieux en fonction de votre activité.

Mini-Tutoriels

Analyse des parcours avec graphiques	Analyse des parcours avec gradient de couleur	Analyse des parcours par segments

Après cette analyse, tout est clair pour la sortie. Il ne reste plus qu'à télécharger l'activité sur le GPS ou l'application TwoNav et la partager avec nos compagnons pour qu'ils se préparent.

Continuons ?